一日2食の偏食は太る？フィットネスジム決まりました！ダイエットブログ

1日2食ってどうなの？？？

訳あって・・

昨日は一日2食になってしまい

今日の今朝に

体重を計ったら

４００ｇ増えてました！

一週間で4キロちょうど

痩せました！

1日2食はどうなんでしょう？

良くない？

まあ、ダイエットなんて

波があって当たり前ですから

体重増えて減っては

未だにメカニズムがわかりません

ただ、体型的に

お腹が

少しだけど

減ったなあ～ｗ

それでオッケー！

毎日体重が減っていったら

病気です！

それよりも

フィットネスジムが

先ほど

決まりました！！

昨日の記事にもあげましたが

悩んだ末

Dのジムに行く事にしました！

最近できたジムです。

なんとなく

雰囲気が通いやすそうが

決め手でしたｗ

マシン設備とかじゃないんかーい

って

突っ込まれそうですが

通い続けれそうな所が

一番いいなあ～っと

思ったのが

正直な気持ちです！

1年間は

まずは基礎体力作り

なので、

マシンがどうとかは

生意気というか

今の段階では早いです！

さて、明日の準備します！

筋トレメニューとかも

一応考慮に入れて

組み立てたいと思います！

ですが

おそらく

前の記事にも挙げた通り

有酸素運動で

基礎体力を

付けてから

無酸素運動に

なると

思います！