チートデイもどき はい! あなたには早い! と言われそうですが チートデイをもうけました! 理由は 体重が停滞モードに 入ったからです。 じぶんで分かります! 身体が 今の運動量と食事量に 慣れてしまった・・・ってね 15日目ぐらいで マイナス5キロ減で …
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