今日はお休みです! 体重・体脂肪ともに 減っていました! 昔と違うなあ~と 感じるのは 体重が増えたり 減ったりする波が ゆるやかになったという事 やり方が間違っているから かもしれませんが! 昔は波が荒かった。 600g増えて1㎏減るとか あったもんな…
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